19 Nisan 2025
Pozitif Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Pozitif bilişsel davranışçı terapi (PBDT), bireylerin olumlu düşünme biçimlerini ve sağlıklı duygusal durumlarını teşvik etmeye odaklanan bir terapi yöntemidir. Geleneksel bilişsel […]
19 Nisan 2025
Kişisel Algı Nedir? Kişisel algı, bir bireyin çevresindeki olayları, durumları ve diğer insanları nasıl değerlendirdiği ve yorumladığına dair bir psikolojik kavramdır. Bu kavram, bireyin yaşam deneyimlerinden, […]
27 Şubat 2023
ZAMAN YÖNETİMİ NEDİR? Zaman yönetiminde koç nasıl destekler? Zaman yönetimi, hayatımızda çok önemlidir. Başarılı olmak için zamanımızı doğru bir şekilde kullanmamız gerekir. Ancak, birçok insan zamanı […]
27 Şubat 2023
KİŞİLİK GELİŞİMİNDE KOÇLUK FAKTÖRÜ NEDİR? Kişilik ve karakter nasıl gelişir? Kişilik geliştirme, insanların kendilerini daha iyi tanıması, daha iyi anlaması ve daha iyi hissetmesi için yapılan […]
27 Şubat 2023
POLİS MESLEĞİNDE KOÇLUK FAYDALARI? Polis meslek motivasyonu Polis mesleği, güvenliği ve adaleti sağlamaya çalışan bir meslektir ve bu nedenle polis memurları fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak […]
6 Şubat 2023
DOĞAL AFETLER PSİKOLOJİMİZİ NASIL ETKİLER? Deprem ve psikolojik sorunlar üzerine… Doğal afetler, insanların hayatını derinden etkileyebilir ve insanlar üzerinde ciddi psikolojik etkiler bırakabilir. Aşağıdaki belirtiler doğal […]
3 Şubat 2023
NEDEN KORKARIZ? Korkunun üstesinden gelmek. Araştırmalar, yılan, timsah, kurt gibi tehditlerden korkmak için evrimleşmiş olabileceğimizi gösteriyor. Birçok hayvan, yırtıcılarından korkmak için genetik olarak programlanmıştır. Fareler doğal […]
30 Ocak 2023
ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİ İÇİN KARİYER PLANLAMASI İyi bir kariyer planı için… Kariyer planlaması, bir kişinin mesleki hedeflerine ulaşmak için oluşturduğu stratejik bir süreçtir. Bu süreç, kişinin mevcut […]
30 Ocak 2023
ÖĞRENCİLER NASIL DAHA VERİMLİ DERS ÇALIŞIR? Eğitim ve öğrencilikte ders çalışmayı attırmak. Öğrenciler nasıl daha verimli ders çalışır konusunda yazımıza genel teknikleri sıralayarak başlayacağız. Ardından verimli […]
30 Ocak 2023
YARATICI PROBLEM ÇÖZME NEDİR? Problem çözümede yaratıcı yaklaşımlar? Yaratıcı Problem Çözme Teorisi, insanların problemleri çözmek için nasıl düşündükleri ve neler yaptıklarını inceleyen bir teoridir. Teoriye göre, […]
30 Ocak 2023
MOBBİNG NEDİR? Mobbingi nasıl kapı dışarı ederiz? Mobbing, bir ya da birden fazla kişinin bir başka kişiyi sürekli olarak rahatsız eden, aşağılayan, küçük düşüren veya tehdit […]
30 Ocak 2023
ATALET NEDİR TEMBELLİK NEDİR? Atalet ve Tembelliği yenmek için. Atalet, vücutta enerji depolanması sonucu oluşan ve kilo artışına neden olan bir durumdur. Atalet genellikle aktivite eksikliği, […]