DOĞAL AFETLER PSİKOLOJİMİZİ NASIL ETKİLER?

Deprem ve psikolojik sorunlar üzerine…

Doğal afetler, insanların hayatını derinden etkileyebilir ve insanlar üzerinde ciddi psikolojik etkiler bırakabilir. Aşağıdaki belirtiler doğal afet sonrası insanların yaşayabileceği psikolojik etkilerdir:

• Stres ve endişe
• Korku ve panik atakları
• Depresyon veya umutsuzluk
• Yalnız hissetme
• Uyku problemleri
• İştahsızlık veya aşırı yeme
• Sinirlilik veya öfke
• Kendine güven eksikliği
• Bağımlılık veya alkol kullanımının artması

Doğal afetler sırasında ve sonrasında insanlar birbirlerine ve uzmanlara danışabilir ve destek alabilir. Ayrıca, doğal afet sonrası insanların uzun vadeli psikolojik iyileşmelerine yardımcı olmak için profesyonel yardım da almaları önerilir.